拥有一颗洁白无瑕的牙齿是每个人都想要的。牙齿美白靠平时激光洗牙是无法想要的美白效果的。洁牙是一种非常常见的洁牙方式。激光洗牙术最多维持多久「激光洗牙可保持多长时间，如何延长」？如何保持牙齿洁白?

一.激光洗牙术最多维持多久「激光洗牙可保持多长时间，如何延长」

1、激光洗牙后暂时少吃过冷过热及深色食物有的患者在激光洗牙后出现牙齿敏感，这主要是在洁牙前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为減少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此激光洗牙后1-2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及饮用茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽畑。

2、激光洗牙后的牙齿对冷热极为敏感，还会感觉到酸痛，这症状是暂时性的，一般一周就会消失，如果症状一直存在，可以考虑去买一些抗敏感的牙膏，一般使用一个月那样就会改善。

3、许多人在激光洗牙后会出现牙缝变大的情况，其实这只是将牙齿的真实面目还原，并非激光洗牙所造成。牙石的堆积、牙龈的炎症，会导致牙龈局部肿胀填塞牙缝，而激光洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显。

4、激光洗牙后尽量不要用力吮吸，或者是用舌头舔舐，用手指触摸牙龈等行为，一周内也不可以用牙线、牙签，或者硬毛牙刷激光洗牙，为了防止出现意外，导致出血不止的现象，一般建议用中等硬度的软毛牙刷轻轻激光洗牙，减少刺激，让原本健康的牙龈更快恢复。像一般洁牙一段时间过后，如果是因为某种原因突然间出现出血不止的现象，请及时上医院或者诊所复诊或直接联系您的主诊医师。

5、很多人激光洗牙后觉得万事大吉了，其实，激光洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而很多人通常只是做了前期的激光洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

半年洗一次牙较好

超声波激光洗牙主要是通过超声波振动来去顽固牙石，但如果操作不当，在激光洗牙的过程中超声波就会破坏牙齿表面较硬的保护层，所以会产生酸痛感。激光洗牙不是多多益善，间隔周期不宜过短，六个月到一年洗一次就足够了，以免有损牙齿。

二.激光洗牙好不好多久一次

一般激光洗牙齿是一年一次。注意正确清洁，那么洗烤牙齿的频率可以与普通牙齿保持一致。如果牙齿的卫生状况良好，可减至每两年一次。

激光洗牙好处是什么

1、可以预防牙龈方面的疾病

不经常激光洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的激光洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

2、可以预防口腔癌

根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常激光洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

3、有助于维持身体健康

根据较新的研究表明，经常激光洗牙可以预防心脏病，这样比不激光洗牙的几率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次激光洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

术后：正确使用牙激光洗牙线

此外，激光洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略日常清洁，牙菌斑和结石会很快再长出来，所以应坚持每天有效正确地激光洗牙及使用牙线。（编辑3002）